第二天。

　　叮铃铃~

　　伴随闹钟响起，陈升挣扎着从被窝钻出。

　　此时天刚蒙蒙亮。

　　但要买菜，这是最好的时候。

　　洗漱穿衣后，陈升径直出门。

　　在菜市场找家包子店，并在老板惊骇的目光中将一大堆包子尽数吞入肚中。

　　吃完早餐，陈升开始自己的采购计划。

　　“阿姨，给我砍五斤排骨，再来十斤五花肉，十斤猪腩。”

　　“小伙子家里开席啊？”

　　面对卖肉阿姨的询问。

　　陈升面上笑呵呵，心虚地点头。

　　之后，他又买了一些其他肉类蔬菜，以及做饭用的调味品。

　　左手右手皆是一堆东西，以陈升的力气，光是走出菜市场都觉得有些费力。

　　好在菜市场离家足够近，他一路走走停停，才勉强提回家中。

　　将肉类蔬菜分层放好，并摆好调味品。

　　做完这一切，陈升再次出门，准备开始今天的锻炼。

　　昨天回家的连续跑步记录，是二十分钟，将近三公里，成功提升0.01的体质属性。

　　陈升在手机记下自己每天的训练记录，正好可以作为对比。

　　迈步开跑。

　　感受着迎面拂过的秋风。

　　陈升忍不住眯起眼睛。

　　经过体质属性以及跑步技能的提升，跑步对他来说，不再是折磨，而是一种享受变强的过程。

　　十分钟，一公里多。

　　陈升面色如常，路过梧桐村口时，还对摩的司机招了招手。

　　二十分钟，接近三公里。

　　陈升略微有些气喘，但依旧感到体力充沛。

　　二十五分钟，三公里多。

　　体质属性再度上升0.01，体力开始快速恢复。

　　三十五分钟，四公里多。

　　“爽！”

　　半路上，陈升振臂高呼，引得附近路人频频侧目。

　　虽说体力几乎被榨干，但这种变强的感觉，实在是太让人上瘾了。

　　陈升满脸兴奋地放下手臂，开始转慢跑为慢走。

　　剩下的路程，正好用来恢复体力。

　　一个小时后。

　　陈升顺利到达杰森健身房楼下。

　　或许是因为来得太早的缘故，健身房还没开门。

　　陈升便在楼下的饮料店休息了一个多小时。

　　直到十点多，体力完全恢复的他才来到健身房。

　　此时已有不少人在。

　　陈升径直前往更衣室，放好自己的随身物品。

　　来到健身区。

　　正巧碰见杰克教练以及黄毛阿伟也准备开始锻炼。

　　二人暗暗撇了陈升一眼，同时露出玩味的表情。

　　“教练，我赌他今天过后，就不会再来了。”

　　“不一定，应该还会再来一天。”

　　“那行，就赌一杯月巴克咖啡。”

　　“没问题。”

　　二人竟在拿陈升打赌。

　　不过这一切，陈升并不知情。

　　他也没有热脸贴冷屁股的习惯，便直接走到跑步机前开始活动身体。

　　阿伟则一脸轻松地踏上旁边的跑步机。

　　二人一同开始跑步。

　　过程中，阿伟玩味的目光不时落在陈升这边，似乎是想要看他的笑话。

　　然而，出乎他预料的是。

　　十分钟，

　　陈升依旧面色如常。

　　十五分钟，

　　陈升也只是有些气喘。

　　二十分钟。

　　阿伟的眼睛缓缓瞪大。

　　什么情况？

　　这小子今天吃药了？

　　昨天明明跑不到二十分钟就一副要死不活的样子。

　　今天怎么到现在还生龙活虎的？

　　直到跑了三十分钟，陈升这才从跑步机下来。

　　呼吸虽然急促，但也没有昨天那副筋疲力尽的样子。

　　其实陈升还能跑。

　　体质属性再度上升0.01，他的体力已经开始恢复了。

　　但接下来还有力量训练，他还需要保存一些体力。

　　或许是察觉到阿伟略带一丝讶异的目光。

　　陈升转过头来，冲着他咧嘴一笑。

　　“稍微练了一下，就进步了。”

　　“看来，跑步也不是很难嘛。”

　　陈升记仇得很。

　　昨天阿伟嘲讽他，他之所以没反驳，是因为当时的自己确实跑得没对方好。

　　现在实力上来了，不赶紧装一波，怎么对得起自己的金手指？

　　对方要是不服，也没关系。

　　明天自己还能装波更大的。

　　说罢，

　　陈升也不等阿伟有何反应，便径直朝力量区走去。

　　身后，杰克教练来到阿伟身边。

　　“那小子今天跑了多久。”

　　“三十分钟。”

　　“真的假的，他昨天不是跑了十几分钟就不行了吗？”

　　杰克教练露出和阿伟方才一样的神情。

　　阿伟面色难看，缓缓点头。

　　“我看这小子昨天是在故意装蒜，就是想故意嘲讽我。”

　　“不然一个人怎么可能进步这么快？”

　　说这话时，阿伟撇向不远处的陈升。

　　牙齿咬得咯吱作响。

　　“算了算了，不用跟这种人比。”

　　“跑步他可以装蒜，但看他那身板子，力量绝对不行。”

　　杰克教练安慰着阿伟，便准备带着他去做力量训练。

　　与此同时，

　　陈升刚来到力量区，便听到强哥如锣鼓般的粗大嗓门。

　　“小陈，这边！”

　　强哥站在哑铃区朝陈升招着手，一颗锃亮的光头在阳光照射下，熠熠生辉。

　　“你小子可以啊，一般人刚开始健身，第二天肌肉都会疼得受不了。”

　　听到这里，

　　陈升突然想起，自己的肌肉好像完全没感觉。

　　他感觉应该是力量属性提升的作用，正如体质属性提升可以恢复体力一样。

　　“锻炼嘛，既然决定了就要好好坚持下去。”

　　陈升笑呵呵地说道。

　　如此回应，顿时让强哥对他愈发欣赏。

　　“走，带你训练去。”

　　接下来，又是一个小时的力量训练。

　　先是举哑铃。

　　陈升刚将哑铃提起，便感觉到明显的变化。

　　昨天举起这哑铃时，便有一股沉重感。

　　但现在，这股沉重感明显减少了许多。

　　训练共分十二组，每组十二下，每只手各六组。

　　昨天的陈升，只能勉强做到每只手三组，手臂便已经酸胀握不住。

　　但今天，他却成功做完全部组数，并且还留有一丝余力。

　　“小陈，你这.....”

　　就连身旁跟他一起练习的强哥，也有些呆住了。

　　昨天陈升锻炼的时候，他可是一直在旁边看着指导的。

　　以强哥多年的健身经验，自然能够看出陈升是真的拼尽最后一丝力气。

　　但现在，仅仅只是一天的时间，却有如此大的变化。

　　难道.....

　　似乎是想到什么，强哥的神情顿时有些恍惚。

　　连陈升的解释都没有听见。